ROC D'AZUR 2024

Fabrice, Patricia, Fred et David ont participé au Roc d'Azur 2024 qui fêtait pour l'occasion ses 40 ans.

Programme :

- Jeudi : salon

- Vendredi : Roc Gravel Estérel 70 km 1250 m D+

- Samedi : Roc noir vtt 49 km 1130 m D+

- Dimanche : Roch marche 22 km 600 m D+

Des petites vacances sportives sous le soleil très très très agréables.

Le gravel dans le massif de l'Estérel, un régal !!!

Ambiance garantie

Ca manque de salé aux ravitaillements

Pas de commentaire SVP merci !

Le VTT : parcours habituel, sans surprise,

exceptionnel lorsqu'on évite la foule et les bouchons

La marche : ça change du vélo et la pratiquer dans ce

décor magnifique est un pur plaisir

Du technique et de belles montées

Un peu de détente entre les activités physiques.

Piscine, plage et pétanque !

Et oui Fred 13 à 12 ... le  point du cou....

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Dernières sortie ...

L'OXYBIKE

Dimanche 29 septembre, 50 km réalisés par Fred V, David L, Laurent, Stéphane, Fabrice et Patricia.

Très beau parcours en forêt de La Londe.

LA CLEROISE

Dimanche 6 octobre, 44 et 52 km réalisés par Fred V, David L, Laurent, Stéphane et David C.

Parcours sympa, plus roulant que d'habitude et donc plus facile. Un peu gras !!!

Une transvolc et un 6h00 VTT

Samedi 14 et dimanche 15 septembre 2024

Un David participe une seconde fois à la

Transvolcanique, dans les volcans d'Auvergne ;

accompagné de trois autres CauxBoys.

Des paysages magnifiques, du soleil mais des

températures proches du zéro !!!

2 jours dans Le Puy de Dôme, excellent !!!

 Un autre David a participé, le 22 septembres, avec son

fils, aux 6h00 vtt de l'Etang à Saint-Aignan-sur-Roë

en Mayenne.

Course effectuée en Duo, "The dresseur" termine 7e sur

13 équipes de 2. Ils ont parcourus 94 km à 15,66

km/h de moyenne.

Félicitations à vous deux !!!

La Seine et nous

 La seine et moi, 1ére édition :

Tout part d'une conversation sur WhatsApp :

Patricia c'est faite prendre à son propre jeu. Laurent s'est donc inscrit sur le 170 Km. Patricia et Fabrice l'ont donc suivi sur ce nouveau défi.

Les voila donc inscrit sur ce circuit, sans vraiment connaitre le dénivelé prévu.

De nombreux points de vue magnifique sur la seine.

Des passages plus que périlleux :

Le sens de l'orientation aiguisé de Fabrice et Laurent les auront emmenés jusqu'à de beaux ponts (D'Avignon, de Normandie, de Tancarville ou peut être de Brotonne ?)

La plus petite mairie de France : 

Au final, 170 KM de vrai Gravel, 1930 M de D+

Les plaquettes et les mollets ont bien chauffé. Mais encore un défi de relevé, et à refaire sans hésiter.