Sortie roulement



Fred, Fabrice, Laurent, et Gérard, de passage en Normandie, étaient de sortie ce matin dans la vallée de la Saâne. 40 Km durant lesquels ils ont croisé chevaux, sportifs en tout genre profitant du soleil, et Lionel qui roulait de son côté pour rentrer tôt. La sortie a été un peu écourtée, le boitier de pédalier de Gérard ayant décidé de finir ses jours sur nos chemins.

De son côté, David continue son entrainement pour le Alps Bike Marathon. 80 Km pour 2000 m D+ depuis Villequier. Souhaitons lui bon courage pour la semaine prochaine.

La route du lin, VALLIQUERVILLE


Pendant que René et David sont à Bonsecours, l'un pour l'organisation, l'autre pour la participation, Fred et Laurent était à la route du lin.


Début de rando très sympa sous le soleil, si ce n'est un balisage un peu léger. Jusqu'au ravito,, quelques belles côtes et terrain très sec, puis... perdus,  puis suivi des flêches, mais d'une autre rando certainement. Donc retour par la route à cause de l'heure, no comment. 54 Km parcourus tout de même pour 950 m d+.

La monchoise (Monchy sur eu)




Fabrice, Fred, Lionel, Stéphane et Laurent au départ de la monchoise 2018. Lionel part avec son mulet, le scott étant en réparation.



Fabrice inaugure quant à lui son nouveau casque.
Il a même laissé les étiquettes du prix et de la taille !



Lionel, comme les semaines précédentes, fait le pont avec son 26 pouce et un rayon en moins sur la roue arrière.


Laurent fait ce qu'il peut dans les descentes.




Et Fred, en grande forme en ce moment, toujours devant, en chantant....

Environ 36 km pour 600 m D+. Super circuit, pas de route, que des singles. Bravo aux organisateurs pour ce tracé et pour l'accueil.




4 dernières randos

Dim 6 mai, Le Trèfles d'Ecouves, 41,06 kms, 904 m de D+, moyenne 9,8 kms/h (super et très très technique)

Mar 8 mai, Oison et forêts, 43,21 kms, 735 m de D+, moyenne 14 kms/h (pas mal de singles aussi, très belle rando)

Jeu 10 mai, Pommiers et Chaumières, 79,79 kms, 1093 m de D+, moyenne 16 kms/h (belle rando avec des parties route pour lever le pied !)

Dim 13 mai, Rando de la Liberté, 64,4 kms, 903 m de D+, moyenne 16 kms/h (parcours sympa vers Le Duclair).
 

 OISON ET FORETS
 Trèfles d'Ecouves : 3 boucles réalisées sur 4