Nos sorties en 2013

ROUTOT
Dimanche 3 mars 2013, rando à ROUTOT pour David et
Samuel qui ont roulé avec les Caux Boys une bonne partie
d'un parcours bien sympa.
40 km réalisés dont les 30 premiers uniquement en
forêt, 633 m de dénivelé positif à une moyenne pas loin
des 14 km/h.
Les chemins étaient plutôt roulants, mais il y avait encore
des parties grasses, voir très boueuses.
Du côté de Luneray, Frédo, Benjamin, Nono et
Xavier (un ptit nouveau) ont fait un aller retour jusqu'à
la mer par la vallée du Dun puis Longueil ;
accompagnés d'un ptit vent pas très sympathique.

RANDO EN FORET D'EAWY

Et oui, vous ne rêvez pas, c'est bien lui, Laurent le retour.
Il a ressorti son vieux maillot de Fontaine et son
fidèle KONA.
Quatre au départ, Frédo est venu avec un copain Rémi.
Rando organisée par l'ASPTT DIEPPE à Saint-Hellier.

Laurent est venu pour faire le 25 km tranquille. Au bout
de quelques km, première cote, et Rémi explose sa
chaine. Puis au bout de 7 km, c'est déjà la jonction.
David prend le 50 km, Frédo et Rémi, voyant l'état
boueux des chemins décident d'accompagner Laurent sur
le petit parcours. Hummm !!!!
Sur le 50 km : 2 ravitos simples (18e et 30e km).
On regrette par moment les portions de route qui
paraissent longues, ainsi que les chemins forestiers
assez longs en ligne droite monotones. Mais on ne
les regrette pas si longtemps, en effet les singles et
autres chemins techniques en forêt sont très gras et
bien fatiguants. De belles montées et quelques descentes
appréciables.
Au final 48,50 km en 3h30, 781 m de D+
et une moyenne de 14 km/h.
Donc un parcours sympa et varié au final, avec une fin
assez éprouvante. Plein les pattes pour David.
Une météo parfaite.

Pour les 25étistes tout s'est bien passé, bien fatigués
aussi, rentrés 1h avant David.
Du côté de Luneray : Arnaud et Xavier ont fait une boucle
dans la vallée de la Sâane, 40 km, partis à 9h00 et rentrés
à 11h30 pour le poulet.
LA BOUE ROGER
LA BOUE ROGER pour David en forêt de LA LONDE. 28,6 km - 398 mD+ - moyenne 11,7 km/h. Parcours en forêt génial avec beaucoup de singles et des parties techniques. Terrain très gras (normal) mais pas collant, avec de bons pneus ça passait super. Une météo impeccable. Bien amusante cette rando. David a roulé avec Guy et les Caux Boys d'Yvetot qui étaient venus en nombre. Laurent aussi était présent sur le 30 km, et lui aussi a bien apprécié cette sortie.
Rando sur Luneray pour Nono : 30 km, beaucoup de chemins bloqués par la neige, donc beaucoup de demi-tours. Parcours Avresmesnil Gueure Plaine d'Avresmesnil jusqu'au Bourg Dun. Il a croisé 10 chevreuils dans la vallée du Dun. Rentré par Fontaine-le-Dun.

LA 20'CHO
Dimanche 24 mars 2013. Découverte d'une nouvelle rando
pour David, qui était accompagné de Guy et Xavier.
Encore une rando en forêt de La Londe, on ne s'en plaindra
pas. Données GPS : 39,6 km à 13,7 de moy et 375 D+.
10 km de mise en jambes avec du plat (chemin et route)
puis la forêt avec de nombreux singles et parties très
techniques bien sympas. Balisage correct, café au départ,
1 ravito sur le parcours et un vin chaud à l'arrivée (deux
pour nous car il était très bon !!!), donc correct pour 5
euros, mais quelques points à améliorer : le ravito
pas très varié, les croisements dans les parties techniques
où l'on si perd un peu car s'est balisé dans tous les
sens, les bouchons toujours dans les parties techniques,
et le parcours un peu court, une boucle de 50 km
pourrait être ajoutée. Xavier s'est bien débrouillé,
avec seulement 4 ou 5 sorties effectuées avec Nono.
Très bien pour un débutant car encore une fois les
chemins étaient très gadouilleux !!!!!!!!!!!!!!!!!!
SORTIE DU 7 AVRIL
Une belle matinée avec du soleil et des chemins secs.
Idéal pout le retour tant attendu de Jérôme sur son bike.
Une petite virée jusqu'à Varengeville, et quelques bonnes
petites cotes. La reprise n'a pas été de tout repos pour
Jérôme, ni pour les autres, dont Gérard qui débute.

3 SORTIES
Dimanche 28 avril : La Viking à Bonnières-sur-Seine
74 km avec 1540 m de D+, moyenne 13,7 km/h
Mercredi 1er mai : Normanville
33 km avec 385 m de D+, moyenne 17,2 km/h
Dimanche 5 mai : La Ronde des roches à Belbeuf
60 km avec 1295 m de D+, moyenne 14,8 km/h
Seul David était présent à ces trois sorties extérieures.
La Viking : grandiose. Une première boucle de 45 km
formidable avec que de la forêt et des singles magiques.
Une seconde boucle de 35 km l'après-midi pour se finir,
plus roulante mais aussi très agréable. Rando effectuée
avec les 2 Caux-Boys Guy et Eric.
Normanville : pas terrible, bon ravito, quelques passages
dans les bois sympas, mais pas mal de route et un balisage
qui laisse à désirer. Rando effectuée avec les Caux-Boys.
La Rondes des roches : encore une fois une belle réussite.
Très beau parcours, assez difficile. Roulé avec Guy les
premiers km et seul par la suite.
Ces trois randos sous le soleil et avec des chemins secs.
On prend enfin du plaisir !!!!!!!!!!

SORTIE DU 9 MAI
30Km, gg et Jérôme dans l'après midi après L'apéro et le dijo
nouvelle tenue du luneray cyclo club 2013, C PAS PRATIQUE



LA BONAUX
Quelques photos, dont certaines piquées aux Révistes, pour
résumer brièvement cette Bonaux 2013.
Encore une fois une organisation au top, une ambiance au
top, des bénévoles top du top, une météo topesque, un
 parcours tip top, le top quoi.
David a roulé dans un groupe de 13 vététistes formé
de Caux Boys et de collègues de travail à Guy, donc
tout ce petit monde se connaissait bien. Ca a roulé fort
devant, ce fut une Bonaux très rapide.
Seulement un abandon dans notre groupe les Banzaïs.
106 km réalisés à 15,4 km/h de moyenne (16 pour
les plus rapides) et un peu plus de 1500 m de D+
80 % de terrain sec, il restait encore des parties boueuses.
Et toujours les arrêts pour crevaison, problème technique ...
Le titre de boulet du jour revient à Dimitri et son 29'
Un résumé et de nombreuses photos sont dispos sur le
site du club RouenEstV2t et sur le site des Caux Boys,
avec une belle vidéo réalisée par Guy.

LA MONCHOISE
David était accompagné de Guy à La Monchoise 2013.
Beau parcours en forêt d'Eu (50 km et 988 m D+)
Celui de 2012 était un peu plus long et légèrement mieux.

LA CAUX BIKE RIDE
Dimanche 2 juin 2013, rando en forêt de Brotonne organisée
par les Caux Boys d'Yvetot.
Frédo, Benjamin et David étaient à ce rendez-vous.
Départ au milieu de la forêt, et on n'en sortira pas
une seule fois, zéro bitume.
62 km pour David et 30 km pour le team Villard.
Le 62 km était plutôt roulant dans sa première partie, mais
le terrain n'avait pas eu le temps de sécher, on a encore
une fois bien patogé dans la flotte et la gadoue.
La seconde partie du parcours était plus intéressante
avec de bonnes grimpettes (1000 m D+ au total)
Très bonne organisation, café et viennoiseries au départ,
deux ravitos très corrects, casse-croute et bibine à
l'arrivée. Pour le balisage idem, on ne s'est pas
perdu, donc il était parfait.
Tel père, tel fils. On assure dans les descentes techniques.
Toutes les photos sont sur le site des Caux Boys, dont celles
ci-dessus. Félicitation au Caux Boys et aux
nombreux bénévoles.
Bilan : très satisfaisant.
Juste deux petits trucs qui auraient pu améliorer encore
plus la rando :
- une ou deux sorties de la forêt, histoire de voir
autre chose, comme les bords de Seine par exemple
- sur le 62 km, deux passages au ravito au 16e et
34e km, donc les 28 derniers km (les plus durs) sans
rien, en mode autonomie / survie.
Hé hé, ils n'allaient tout de même pas s'en
sortir à si bon compte !!!!

3 RANDOS
Dernières randonnées effectuées par David.
Les 100 km d’Amiens le 9 juin 2013. Pas grand-chose à redire tellement c’était bien. Déjà la distance, 105,72 km sur un terrain bien sec, génial. Peu de dénivelé positif pour un 100 bornes (1372 mètres) ce qui permet d’avoir un bon rythme jusqu’au bout (vitesse 17,3 km/h). Pas mal de chemins de plaine, des portions de route aussi (dont les 5 derniers km !) mais qui restent raisonnables, et de nombreuses parties en forêt et bois avec singles et grosses bosses à volonté. Des ravitos très corrects et une organisation parfaite. Possibilité de laver le vélo, de prendre une douche et un plateau repas. De l’avis de tous, la plus dure et la plus réussie des différentes éditons. Ça donne envie d’y retourner l’année prochaine. A voir les photos et la vidéo sur leur site internet. Seul bémol : aucune information sur le profil et le dénivelé du parcours.
Bois et Vallées à LA FEUILLIE le 16 juin 2013. Réalisé 61,56 km à une moyenne 16,6 km/h et avec 979 mètres de dénivelé positif. Belle randonnée, assez roulante, avec encore quelques passages gras dans la forêt. Pas mal de bitume, ça reste aussi raisonnable mais c’est vraiment à la limite. On ne profite pas assez de la belle forêt de Lyons. Par contre certaines côtes étaient balaises. Un parcours de 80 km pour la prochaine édition serait bienvenu ! Grosse organisation, sécurité impeccable (une ou deux personnes à chaque carrefour), ravitos biens mais sans plus. Le tee-shirt rouge des 20 ans est magnifique. Beaucoup de monde, pas loin de 1000 participant avec les marcheurs, chapeau bas, mais d’un autre côté, c’était un peu la cohue à l’arrivée devant les stands ravito et tombola.
La Troglodyte, le dimanche 23 juin. Rando fidèle à elle-même, toujours aussi difficile car très très très technique et avec en plus un terrain bien gras pour cette édition 2013. Quasiment que des singles dans la forêt de La Londe, avec toujours le passage sous le tunnel et les fameuses grottes d’Orival. Magnifique. Un parcours très sympa mais encore une fois la pluie de la veille a un peu gâché la fête. Inscrit sur le 60 km, mais vu les conditions et la vitesse de roulage faible, direction le 45 km à la bifurcation. Au final le GPS indiquera 39 km en 3h45, vitesse 10,2 km/h avec 1044 mètres de D+. Félicitations pour l’organisation, les ravitos et le balisage, mais il manque toujours le ptit café au départ !!! Et aussi merci pour le bain de boue à 50 m de l’arrivée !!!!! Rencontré Fabien, un ex du club, qui après plusieurs années d’arrêt se remet au vtt.

LE RAID DES CADOLES
Le raid des cadoles 2013 c’était :
- le dimanche 30 juin 2013
- un parcours magnifique dans le département de l’Aube à Essoyes.
- 80 % du circuit en singles techniques à très techniques avec de bonnes relances.
- de la forêt, des chemins très cailloutés et d’autres plus roulants au milieu des vignes, deux traversées de villages typiques du coin (passages dans de petites ruelles).
- Un accueil parfait, une organisation au top.
- Café et gâteau à l’inscription, quatre ravitos plus que corrects avec sucré salé et surtout tomates et pastèques, un régal.
- 78,2 km pour David en 6 h 29, 1 499 m de D+ à une moyenne de 12.1 km/h.
- une météo idéale, mais encore une fois des chemins gras, disons 50 % du parcours glissant ou dans la boue, avec de nombreuses racines bien traitres.
- un total de 1 446 participants et pas un seul bouchon pour David parti, il est vrai, un peu avant tout le monde, vers 7h50.
- lavage des vélos, toilettes, douches, jolie plaque, tee-shirt souvenir, bombe de lubrifiant en cadeau, possibilité de plateau repas …
- rien de négatif, à part peut-être un 3e ravito qui s’est fait attendre, le 4e à 7 km de l’arrivée et 400 de D+ qui manquent au compteur.
- bref, à découvrir ou à refaire de toute urgence !!!
- et aussi un samedi soir bien sympa avec Pascal, Sabine et les deux garçons, bien déçus de ne pas nous retrouver cette année à la RDL et qui vous salut tous.

LA DOUDEVIL'LIN
Arnaud et David ont représenté les vététistes du club à la Doudevil'lin. Chez les routards, ils étaient plus nombreux, une quinzaine. Pauvre Arnaud qui s'est retrouvé tout seul à 8h00 et qui a donc effectué le 40 km en solitaire. David est arrivé vers 8h30, car il s'est un peu paumé avec Guy dans les chemins de plaine entre Fontaine et Doudeville. Pour David le 60 km, mais un total de 107 km en comptant l'aller et le retour, en 5 h 26 à 19,7 de moyenne et avec 1083 m D+. Organisation, fléchage et ravitos plus que corrects. Mais mai mais !!! que de route que de route. Des parties en sous-bois très sympas, trois belles cotes et descentes dans la vallée de la Durdent ; mais de longues longues longues parties sur bitume. La longue distance et le rythme très soutenu ont donc compensé le fait que c'était très roulant. Mais l'année prochaine, les cyclos de Doudeville, nous l'ont promis, ce sera mieux !!! En tout cas, au niveau météo, ils ont assuré comme des chefs.

SORTIE DU 14 JUILLET
Joli défilé de David et Xavier, pas sur le Mont Ventoux, mais simplement dans les montagnes varengevillaises. 68 km pour David parti de Fontaine et 50 km pour Xavier parti de Luneray. Terrain sec et roulant, pas mal d'herbes hautes dans les chemins, très belle partie entre Quiber et le Bois d'Hautot. Grosse chaleur sur le coup de 11h00. Xavier a pu tester son nouveau Rockrider 8.1

SORTIE DU 21 JUILLET
 Encore une belle virée en bord de mer, mais cette fois réalisée
dans l'autre sens (Hautot vers Quiber), et avec Frédo en
plus. 50 km et beaucoup de soleil.

L'ESTIVALE
Gros succès encore une fois pour cette randonnée à WIMEREUX avec 750 participants. Des chemins secs et très roulants sur le magnifique site classé des deux caps. David était accompagné du Caux-Boy Guy, et on peut dire que ça a roulé assez fort (75 km, 1096 m D+ et une moyenne de 19,4). Très rares sont les clubs qui proposent pour 3 euros : un parcours de 75 km, 3 ravitos corrects, café et viennoiseries à l’inscription, casse-croute et bibine à l’arrivée. Bon le parcours est ce qu’il est, chemins de plaine et un peu (trop ?) de route, mais au moins on en prend plein les yeux. Nombreux sont les jolis panoramas avec vue sur la mer et l’Angleterre. Félicitations aux Chats Sauvages.

XTREM VTT Dimanche 8 septembre
David à l'XTREM VTT en Suisse Normande, 98 km avec 2685 mètres D+ et moyenne 13,1. Très beau parcours, grosse organisation (même si tout est payant sur place !), chemins bien secs, seuls les ravitos n'étaient pas terribles pour ceux qui (comme moi) fermaient le parcours du 100 km. Roulé avec trois Caux Boys.
Belle chutte dans le fossé !!! sans gravité

ROC'H DES MONTS D'ARREE Dimanche 15 septembre
David au Roc'h des Monts d'Arrée en Bretagne, 116 km avec 2580 mètres D+ et moyenne 13,2. C'est toujours aussi sympa. Terrain sec les 60 premiers kms puis bien gras par la suite. Météo clémente, la pluie est arrivée en soirée.

LA TRANSLOVERIENNE Dimanche 22 septembre
La translovérienne à Louviers David 60 km avec 930 mètres D+ et moyenne 17,3. Une première sur cette rando. Très roulant avec quelques cotes très dures. Bonne organisation, ravitos corrects. Mais café payant !!!

RANDONNEE DU CHENE
Nono Xavier et Gérard étaient à la Randonnée du chêne à Allouville. 55 km parcourus.



Les Montagnes de la Durdent à Yvetot Dimanche 29 septembre

Frédo Benjamin et David 33 km et 52 km avec 507 mètres D+ et moyenne 17,6. Parcours sympa avec pas mal de sous-bois. Mais pas de ravito sur le 30 km !

LA CLEROISE Arnaud et Xavier ont réalisé une boucle de 40 km car le parcours était mal indiqué (prévu 35 km). Circuit sympa, peu de dénivelé positif, environ 480 vététistes présents. Frédo et Benjamin on fait aussi le 35 km, mais ils n'ont malheureusement pas croisé Arnaud et Xavier.

LE ROC D'AZUR Bilan  du Roc d'Azur de David.
Jeudi 10 octobre : sortie entrainement de 21,5 km et 497 mD+ (moy 12,1)
Vendredi 11 octobre : Roc marathon de 83 km et 2343 mD+ (moy 11,5)
Dimanche 13 octobre : Roc d'Azur de 55 km et 1469 mD+ (moy 13,5)
Terrain sec, poussiéreux, roulant, technique à souhait, que du bonheur.
Beaucoup de monde au Roc, mais bizarrement pas de bouchon ou très peu sur les deux randonnées effectuées.
Un séjour très agréable passé avec les Caux Boys d'Yvetot que je remercie.
Ci-dessous le groupe au grand complet.

SORTIES DU 20 OCTOBRE
Six courageux ce dimanche à Luneray avec l'équipe (collègues de travail) de Arnaud pour 40 km en vallée du Dun et retour sur le bord de mer, avec beaucoup de boue et un peu de soleil inespéré.

David a testé la Pirisienne pour la première fois :
Départ groupé retardé, car trombes d'eau à 8h00, départ vers 8h20 sous la pluie et presque encore de nuit !!! Puis que de la forêt avec de rares parties sur route. Je n'ai fait que 40 km, terminé à midi.
Terrain très très gras, avec des parties plus ou moins roulantes. Bon balisage.
Parcours sympa mais très roulant (si sur le sec), pas de partie technique avec relance.
Ca ne vaut les 11 euros, 2 passages au même ravito très pauvre en denrées, surtout au deuxième passage (cake et eau) !!!
Le ciel s'est bien dégagé à partir de 9h00 et le soleil a fait du bien.
Galère avec une crevaison à l'arrière à 3 ou 4 km de l'arrivée.
Je repart avec 2 tee-shirts.

SORTIE DU 27 OCTOBRE
Cinq courageux ce matin pour une balade de 30 km, avec beaucoup de vent mais pas de pluie. Et encore un petit nouveau !
Et le casque, oublié ?

LA BOUTTENCOURTOISE
Dimanche 3 novembre 2013.
Randonnée testée par David, accompagné de Guy. Pour 3 euros, on peut dire que l'ensemble est correcte. Accueil dans une belle salle avec parking, café offert. 43 km réalisés avec 652 m de D+. Peu de courageux pour affronter une météo pourrie et des chemins gorgés de boue et d'eau. Pas mal de parties en forêt qui permettent de s'abriter de la pluie et du vent violent ! Peu de bitume. Mais aussi des chemins de plaine, longs, boueux et glissants, avec le vent de face c'est une allure à 5 km/h de moyenne voir du sur place !!! Donc un parcours très exigeant, qui sur le sec doit être assez sympa. Un ravito au milieu du circuit, correct, avec le minimum vital. Un balisage et une sécurité très bien assurés. A l'arrivée, bière et sandwich offerts et tombola, Guy repart avec un filet garni. Météo en mode alternance (pluie, soleil, pluie, soleil ...). Lavage des vélos possible à l'arrivée, il y en avait bien besoin. On n'a pas eu très chaud, mais ça là fait quand même. Bilan plus que satisfaisant donc, ça vaut le déplacement.
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D'un autre côté, Frédo, Xavier et Nono sont sortis avec Stev un collègue de Nono. Belle sortie de 42 km et 469 mètres de D+, qui passait vers St Aubin le Cauf et Les Grandes Ventes. Et aussi quelques averses pour eux.

LA RANDO DE L'ARMISTICE
Départ à Harfleur, seulement 36,5 km pour David avec 521 mD+
et 14,9 de moyenne. Douleur musculaire, donc moins de km et
certainement un peu de repos à venir ! Organisation bien comme
d'hab, parcours différent avec pas mal de route et des chemins
durs à pratiquer. Roulé avec les Caux Boys dans très bonne
ambiance.

SORTIE DU 15 DECEMBRE
Nono et Xavier faisaient partie d'un groupe de huit vététistes, partis de Anneville-sur-scie, pour un parcours de 35 km, uniquement des chemins en forêt, belle rando mais avec 16 crevaisons à cause d'un chemin plein d'épines. Ils ont bien rigolé et sont rentrés vers 13h30.

DUATHLON DE MESNIERE-EN-BRAY
Dimanche 29 décembre 2013
L'équipe de choc : Supertotof et Nono
Le départ, les coureurs commencent
Deuxième tour, ça commence à être dur !
Nono prend ensuite le relais
Terrain très très gras
Le dernier tour réalisé à deux, cool pour Nono !
Et enfin, l'arrivée

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VIDEO SORTIE DU 15 DECEMBRE
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